每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~十二个穴道,几乎可以治疗全身所有的疾病!如何理解中医中提到的"湿"及去除寒湿方法汗蒸有讲究,这样汗蒸效果加倍,下次一定要照办!常吃这一物,越吃越健康,可惜知道的人不多!再不养肝春天就过去了!初夏必喝3碗汤,助眠安神!