人最怕虚,所有病都是从“虚”开始,艾灸补虚很有一套!夏天常喝2杯茶,补益气血夏天这样吃姜,就是在“没病找病”!每天睡觉之前,坚持靠墙抬腿喜欢走路锻炼的人,赶紧看看最新研究结果!静坐的好处多 , 越忙的人,越需要!桂圆,你以为只是好吃?湿气重,百病生,不花钱的祛湿法坚持做,祛湿排毒,一身清爽